viernes, 20 de marzo de 2015

Inteligencia racional o emocional

Pensar con la razón o con el corazón?
Hay un capítulo interesante en el libro de Daniel Goleman "La inteligencia emocional" donde habla de la armonía que debería existir entre la emoción y el pensamiento.
Muchas veces escuchamos que nos aconsejan antes de tomar decisiones: "piensa con la razón", otros dicen "no lo racionalices tanto" pero entonces que debemos hacer?
Mucha emoción altera y confunde el pensamiento.
Demasiado pensamiento nos quita la emoción.
Sabemos  que las emociones intensas interfieren y quitan claridad al pensamiento.Cuando estamos con un ataque de ira, decimos" ahora no puedo pensar".
Es cierto que a los más emotivos y revoltosos les cuesta aprender porque interfieren las emociones en el proceso de aprendizaje y la capacidad intelectual.Y no significa que no tengan buen nivel intelectual sino porque el poco control emotivo perturba las zonas del pensamiento.
A menudo vemos que personas inteligentes toman decisiones desafortunadas, tanto en su vida privada o laboral.Pero al mismo tiempo sabemos que los sentimientos son necesarios para tomar decisiones racionales.
Por lo tanto lo ideal es el equilibrio entre emoción y razón.
Emoción y razón deben trabajar en colaboración, así lo afirma el Dr. Damasio.
Tenemos dos clases diferentes de inteligencia, la emocional y la racional y se complementan para la vida mental, interactuan en forma positiva aunque antiguamente sostenían que usar la razón era mas beneficioso.
Pero lo positivo es armonizar entre razón y sentimiento.

Como vencer la timidez y el miedo



La timidez, el miedo y la inseguridad son barreras que no nos permiten crecer , llegar a nuestros objetivos, o comenzar nuevas amistades. Como así obtener un nuevo empleo y cientos de oportunidades que pueden estar a nuestro alcance.

Muchos prefieren sentirse seguros si no innovan nada, no se arriesgan pero tampoco crecen.

Según Wayne Dyer, con solo vivir en la tierra ya no estamos seguros, por lo tanto toma a la seguridad como un mito.

Cuando Dyer habla de seguridad habla más de las posesiones materiales y un empleo pero lo importante es tener seguridad en sí mismo, seguridad interior, tenerse fé y confiar en los propios recursos.

Cientos de inconvenientes pueden aparecer en la vida, pero con una personalidad firme se pueden solucionar con confianza en sí mismo.

El miedo es una actitud defensiva pero el miedo paraliza y no  pueden encontrar la solución a los conflictos.

Los que buscan seguridad todo el tiempo escapan a los cambios, son los que comen lo mismo por las dudas, visten siempre igual, miran el mismo género de películas, no se mudan a otro barrio distinto.

Aunque tengan ofertas de trabajo con mejores salarios y mejores perspectivas de futuro, eligen quedarse en el que están.

Aunque hacer siempre lo mismo les aburra, prefieren sentirse seguros para no enfrentarse a lo desconocido.

Tener miedo es humano y normal pero si estrecha nuestra visión de futuro y nuestras posibilidades de mejorar entonces ya nos complica.


Las claves para enfrentar el miedo y la timidez son:

-Ir cambiando cosas que hacemos igual durante años porque cuando enfrentamos a ese miedo veremos que no será tan conflictivo.

-Elegir nuevos destinos para las vacaciones.

-Comprarse ropa de estilo distinto.

-Cortarse el cabello con otro estilo o cambiar de peluquero.

-Arriesgarnos un poco para realizar algo nuevo.

-Conversar con aquellos que siempre preferíamos no hacerlo.

-Cada uno puede elegir estos cambios y muchas veces los cambios traen cosas nuevas y buenos.

-Tenerse fé a que se pueden lograr muchos deseos pero que estén dentro de nuestra realidad.

-Tener mayor confianza en sí mismo.

-Hacer algunas actividades que antes no se animaban.

-Recordar que respirar profundamente y relajarse permite ver las contrariedades con otra visión.

-Elegir una profesión que nos apasiona y no sólo aquellas carreras que nos darán seguridad pero no felicidad.-Por eso muchos jóvenes abandonan el estudio porque se dan cuenta que no era lo que les gustaba.

-Decidir el cambio aunque sea difícil.

-Pensar con mente abierta.

-Arriesgarse y actuar.

-Observar cual es nuestro ideal.

viernes, 6 de marzo de 2015

Opiniones distintas sobre Grafología



La mayoría de la gente conoce  a la grafología como ciencia del grafismo pero también hay otros que descreen y la tratan como pseudo ciencia.
Se pueden  leer artículos donde se critica a esta ciencia porque según dicen, pretende conocer la personalidad observando los puntos de la i , las barras de la letra t o los espacios entre letras.
Es cierto que todo aquello que desconocemos da desconfianza y temor, porque no hubo una adecuada información sobre el tema y la afirmación de los escépticos es “no sabemos como funciona”, con ello está confirmado que no se han informado absolutamente nada sobre el tema antes de dar su opinión.
La grafología tiene un método, una clasificación, un sistema , es medible y es objetiva.

Que se observa en un escrito:
El ojo experimentado de un grafólogo debe observar una serie de detalles:
 La armonía o equilibrio entre espacio libre y tinta.
Si el Nivel de forma es superior o inferior.
Como se organiza el escritor en el espacio de la hoja.
Que zonas prefiere dejar en blanco y cual escribir.
La energía y vitalidad de sus trazos
El relieve del color de la tinta y la huella que deja al dorso del papel.
Si sus dimensiones están dentro de la normalidad, son moderadas o existen desproporciones.
Si los trazos fluyen espontáneamente con rapidez o bien reflejan un esfuerzo lento.
Si se escribe continuadamente sin levantar la mano o necesita desligar a menudo .
Si repite formas caligráficas aprendidas o si pudo crear sus propios trazos originales.
Se debe ver la evolución de la escritura, como su nivel de desigualdad o regularidad.

Se trabaja también con distintas tipologías (Carl Jung, Le-Senne,etc)

En general son  8 módulos para observar y analizar como:
orden, presión, inclinación, continuidad, regularidad, etc  y dentro de ellos hay submódulos que harían un total de más de 400 signos a analizar.
Por supuesto un escrito tendrá más o menos  100 confirmados   y estos signos estarán dentro de una especie de letra y  además se verá cual es el signo gráfico que domina  el escrito.
Estos signos analizados van dando una interpretación  y formando un perfil real.
La interpretación de cada  signo dependerá del ambiente gráfico donde se encuentra que puede ser un ambiente gráfico positivo o negativo.
Una vez analizados  todos los módulos, recién se observan algunas letras reflejas como la letra i, la t, la g y otras que nos completarán y confirmarán tendencias. Pero un signo aislado no tiene validez, todos pertenecen a una especie de escritura,  son como una pequeña pieza que complementa la  totalidad de la personalidad.
 Para llegar a  descubrir una  sola actitud del escritor se deben haber observado varios  signos que forman un síndrome de signos . No es solo uno.
Es como cuando vamos al médico y le decimos que tenemos fiebre. Pero el médico debe ver que nos duele, revisarnos y escuchar nuestros otros síntomas y  ver los signos para llegar a un diagnóstico, sino será difícil que  detecte algo concreto.

Tiene mucho valor para un grafólogo el conocimiento del simbolismo del espacio gráfico (leer a Klages y Pulver)  y es el mismo que se usa en psicología. Con este simbolismo del espacio se comprende el porqué de muchas de las interpretaciones en grafología.

Por lo tanto criticar  la grafología sin haberse informado y leído los libros más importantes es irresponsable.
Hay personas que  no creen en astrología, la desconocen y no dependen  mucho de ella , no saben como funciona  pero sin embargo sabemos que  la luna afecta  las mareas y que el sol es necesario para el ánimo , por lo tanto nos hace  pensar que  los planetas deben influir sobre nosotros en realidad.
Es necesario leer sobre cerebro y escritura y como influyen los pensamientos en la elección de un trazo. El cerebro envía señales a los músculos del brazo para proyectar tales trazos en el papel. Es como el lenguaje corporal, realizamos nuestros gestos según nuestras emociones.

El análisis de la letra es  una herramienta útil en Recursos Humanos, en la selección de personal, para  sumar este informe grafológico a la entrevista y a otros test psicotécnicos, pues se desprende de este estudio sus habilidades, talento y actitudes.

En varios países del mundo como Alemania se estudia oficialmente en centros universitarios.
En Argentina es una carrera terciaria con título oficial.
Francia es el país donde más se la  utiliza  para seleccionar personal. Además es donde se acuñó el nombre de Grafología. 
Luego  le siguen en importancia Italia, Bélgica y Suiza.
Para todos los que desconocen esta ciencia y quieran investigar sobre ella  les aconsejo leer sobre el Simbolismo del espacio gráfico.
Otro  buen libro para comprender Psicología de las formas gráficas  es:
Psicología de la escritura de Jean-Charles Gille-Maisani-  Profesor de Matemáticas, Psiquiatra, Psicólogo-Grafólogo-Musicólogo e Investigador.

 Quienes se benefician conociendo esta ciencia:
Psicólogos para llegar a un rápido diagnóstico.
Docentes para conocer a sus alumnos.(generalmente a los de secundaria)
Médicos para que puedan tener en cuenta cuerpo y mente.
Recursos Humanos para tener un informe adicional sobre postulantes a un empleo.
Justicia para obtener una prueba adicional.
Y muchas otras profesiones que necesitan conocer al ser humano y sus actitudes.